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胡萝卜牛肉粥

时间2021-10-11 来源:苍耳新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  置信大伙关于怎样去烹调胡萝卜肉粥不太熟悉吧,上面让我来给大伙详细引见一下该765粥的做法

  健脾明星食材

  1、牛肉:

  胡萝卜牛肉粥

银川癫痫哪个医院权威>  入脾经, ?成效:安中益气、养脾胃,补虚矫健、强筋骨,消水肿、除湿气

  2、胡萝卜:

  入肺经,兼入脾经 ?成效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿

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  瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是增进婴幼儿生长发育、滋养强身、进步抗病才能的补益佳品。胡萝卜丰厚的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿进步本身免疫力,是制造婴幼儿辅食的经常使用蔬菜。

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  制造小贴士

  胡萝卜是根茎草木,给婴幼儿做食品时应洗净去皮,避免细菌要挟宝宝的安康。

  做法

  1、胡萝卜洗净去皮,切成碎末。

  癫痫病是什么原因引起?2、牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。

  3、粳米洗净放入沙锅,加净水大火煮开转小火熬制。

  4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15分钟便可

作者:不详 来源:网络
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