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美白你的肌肤-南瓜牛奶绿茶汁

时间2021-09-14 来源:苍耳新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

南瓜(100克)、牛奶(200毫升)

婴儿癫痫能治好吗>辅料:

绿茶粉(适量)

做法步骤:

1、南瓜去皮去籽,在沸水中快速烫一癫痫病安徽哪里治得好下,或者蒸,或者在微波炉加热下。老南瓜中的营养加热之后会更容易被吸收。所有材料放入料理机,搅拌成汁即可。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆贵阳癫痫病那里看比较好固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与赤小豆、虾皮、糙米搭配;与荞麦、上海青、黄鳝相克,同食可能会引起不适;

牛奶原发性癫痫遗传几率有多大ong>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、桃、草莓搭配;与米汤、空心菜、香椿相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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