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台湾水果有哪些

时间2020-05-21 来源:广元新闻网

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产于台湾的四种水果有芭乐、文旦、释迦以及莲雾,这些水果的果肉中都含有丰富的营养成分,适量的食用对身体有好处。消化不良的人可以多食用文旦;睡眠不好的人可以多食用莲雾;文旦果肉中含糖量很高,含有糖尿病的要少吃。

1、芭乐

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日常生活中有很多种类的水果,那台湾水果有哪些呢,芭乐又被称为番石榴,原产地就是台湾。芭乐的果皮呈青色,味道很甜,它的果肉中含有维生素C、胡萝卜素、氨基酸等多种营养成分,适量的食用对身体有好处。

2、文旦

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文旦属于热带果树,原产于台湾,它的果实个太很大,外形很像梨子,但它属于柚类,味道很酸甜。文旦的果肉中含有维生素A、C以及多种有机酸,营养成分很丰富,消化不良的人可以多食用,患有糖尿病的人要少吃。

3、释迦<治疗癫痫最好中药 /p>

释迦也被称为番荔枝,每年6~11月上市,我国台湾、福建地区都有种植。释迦的果肉看起来有点像苦瓜的里层,水分很少,但它的果肉中含有钙、有机酸、维生素C、蛋白质等多种成分,营养价值很丰富。

4、莲雾<南京哪家医院能够治好癫痫/strong>

莲雾也被称为水石榴,原产马来西亚半岛和台湾地区,品种很多,果皮大多呈大红色,它的果肉中含有脂肪、碳水化合物、钾、磷等多种营养成分,适量的食用有安神、利尿的作用,还可用来治疗咳嗽、哮喘等症状。

作者:不详 来源:网络
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