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立秋节气预防疾病小常识 警惕6种疾病找上门 -

时间2020-01-09 来源:广元新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导语:立秋天气渐渐转凉,每天秋季,一些人总会不可避免的出现一些胃肠方面的疾病,或是首发,当然了复发的机率更高,因此平时一定要注意合理的饮食,注意增强肠胃的适应勇和。秋季还是过敏性皮肤疾病,哮喘,感冒等疾病的高发季之一,这是因为秋季的早晚温度变化相对较大,空气中过敏物较多,因此容易引起气管炎方面的呼吸道疾病。所以进入立秋节气预防疾病发生尤为重要,只有呵护好身体才能安度秋天。


秋季是个多事之秋,很多疾病都容易在这个季节复发

1、立秋节气预防疾病小常识:皮肤病

秋季也是各种皮肤病高发的季节,其表现为皮肤瘙痒,红肿,疼痛等症状。通常其部分以四川癫痫病医院去哪家大腿,小腿的内侧,关节等周围也非常的常见。秋季的皮肤病是阵发性的,发病的持续的时间和轻重都是不一样的。秋季预防皮肤病要注意衣物的选择,对于贴身的衣服可尽量选择纯棉的,同时减少刺激性食物的摄入,多注意个人卫生。

2、立秋节气预防疾病小常识:便秘

大便干燥,排泄痛苦是秋季最常见的问题之一,特别是很多老年人因为突然用力排便而引起心脏鄹停的问题。所以秋季预防便秘是养生保健,日常要注意多摄入充足的粗纤维,保持水份,避免久坐,保持愉快的心情,定时排便,这样才能赶走便秘等问题。

3、立秋节气预防疾病小常识:感冒

秋天气候变化异常,季节转换无锡癫痫病治疗医院,这里比较正规较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时,感冒更容易在人与人之间迅速传播。首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。

4、立秋节气预防疾病小常识:口腔溃疡

秋季人最容易上火,而上火之后口腔溃疡是最直接的表现了。当然了也有些人表现为鼻子冒火,喉咙痛,发烧等问题。秋季口腔溃疡高发除了由于气候的关系外,还和人体激素水平的变化有着直接的关系。所以秋季要注意多调理,平时多朝阳癫痫公立医院,哪家好补充水份,多吃富含维生素C,维生素B1,维生素B2的食物,减少厚味刺激性食物的摄入。

5、立秋节气预防疾病小常识:消化系统疾病

消化系统疾病秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节;同时秋季也是胃病的多发与复发季节,防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖,适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被褥,以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到少吃多餐、定时定量。

6、立秋节气预防疾病小常识:哮喘淮南癫痫病要怎么治疗呢

秋季空气干燥,过敏源也比较多,极易侵犯一些过敏体质的人,常引发哮喘。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感,而且适应能力弱,极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。有哮喘病史的中老年人应尽量查出可能引起哮喘的致敏原因,尽量避免与致敏物质接触。要随气温的变化,及时增添衣服、被褥。还要注意加强营养,重视锻炼身体,积极配合治疗。

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作者:不详 来源:网络
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